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演者・池永英介の日常&非日常メモ
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DVD!
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アクサル第13回公演「三銃士 〜仮面の男〜」のDVDが発売されました!
もう半年前かぁ。
懐かしい。

すぐにでも観たいけど、どうせならみんなでわいわい観たいなぁ。
| 芝居 | 21:29 | comments(0) | - |
爆笑のツボ
先週腰を痛めてから、久しぶりに整骨に通っています。
今まで腰の調子はよかったものの疲労は蓄積していたらしく、マッサージしてもらうともう笑っちゃうくらい痛い。
背中も肩も脚もどこもかしこも痛い!
めっちゃ笑いながら「いたいー!」と連呼しています。

疲れがたまってたのも、痛めた原因のひとつなんだろうなぁ。
この機にちゃんと通ってちゃんとほぐそうっと。
| 日常 | 22:19 | comments(0) | - |
おめでとう!
今日は久々のワークショップ!
8月は自分の勉強で忙しかったのでなかなか行けずでしたが、やっぱり気心の知れた仲間はいいなぁ。

そして今日は、ワークショップメンバーのむらたしおりちゃんの誕生日!
サプライズを仕掛けて祝ってみました。
あわてっぷりが楽しかった(笑)

しおりちゃん、おめでとう!
| 日常 | 23:46 | comments(0) | - |
熱帯夜
もう八月も終わりそうなのにまだまだ暑いなぁ。
熱帯夜続きでなかなか疲労が抜けないですね。
昼間でも眠いです。

座るともれなく意識が遠退くので、電車を乗り過ごさないかヒヤヒヤものです(^_^;)
早く涼しくなぁれ。
| 日常 | 22:48 | comments(0) | - |
秋に向けて
今日は、9月に依頼されたワークショップの打ち合わせへ。
学校現場に行くのは久しぶりだぁ。
夏に学んだことも生かしたいし、楽しみ!

しかし疲労が抜けないなぁ。
暑くて安眠できてないのもあるのかな。
| 非日常 | 21:06 | comments(0) | - |
チョイス
120826_214101_ed.jpg
日舞発表会終了。

帰りに衝動買いしたもの。
どれだけ疲れてるんだ。
| 非日常 | 22:49 | comments(0) | - |
危ない
今日は、夏恒例の日舞発表会のスタッフ!
何クラスも場当たりをして疲れた…(-_-;)

終わったあとは、先輩のまさこさん、後輩の洋介くんとご飯にいきました。
「明日は本番で早いし、軽くね」なんて言ってたけど、気付けばこんな時間。
危なく終電だ(^_^;)

まさこさんとご飯って時点で軽くすむわけないってわかってたけどね(笑)
| 非日常 | 23:50 | comments(0) | - |
肉肉しい夕食
ちょっとずつ腰が回復してきたところで、
頑張っている身体にエールを!
ということで今日の夕食はガッツリお肉。
そして豆。

やっぱり傷を早く治すにはたんぱく質かなという短絡思考だけど、
痛めてから料理を作るのが億劫でろくなものを食べてなかったからきっと効果はあるはず。

栄養とって、しっかり寝て、さっさと治すぞ!
| 日常 | 23:57 | comments(0) | - |
ちょっと復活
ちょっと復活してきましたー。
ふぃー。

一昨日ちょっとしたタイミングで嫌な感触がして、
湿布を貼ったりアイシングをしたりしたんですが痛みは増すばかり。

昨日はすべての予定をキャンセルし、這うようにして整骨に行って、あとはひたすら静養していました。

今日は痛みはあるものの動けるようになり、
なんとか予定をこなしているうちに痛みも薄らいでいって今に至ります。

ふぅ。
軽くてよかった。
| 日常 | 23:21 | comments(0) | - |
危機感と言うか
危機です。
腰、やばいね。
予定詰まってるのに。
治るかな。
| 日常 | 23:48 | comments(0) | - |